Lidská závist dokáže být podnětem i k ohavnému zločinu, někteří lidé ze závisti vraždí, demolují majetek, šíří pomluvy a provádí mnoho dalších nechutností, přitom je zjevnou příčinou tohoto jevu neschopnost vzít život do vlastních rukou a postarat se o to, abyste v něm také něco dokázali. Sebevědomí a schopní lidé nezávidí, nemají to zapotřebí, protože ví, že dokážou i jiné věci, třeba nemusí být dobří v určitém oboru, ale v tom jiném zas vynikají a hlavně se umí radovat z maličkostí, ze sebe sama a z vlastních schopností.
Tímto vám chceme naznačit, že jednou z cest, jak posílit vlastní sebevědomí, je zlepšení fyzického a psychického zdraví a kondice. Toho lze docílit mnoha způsoby a jedním z nich je i to, co byste možná vůbec nepředpokládali – docela obyčejná chůze po schodech.
Pozvedne vám náladu – již po několika desítkách sekund se vám začnou do krve uvolňovat hormony štěstí a tím, že jsou nohy velmi svalnaté a silně zásobené krví, pocítíte to velmi intenzivně. Chůze, běh, bruslení či jízda na kole jsou ideální sporty pro zlepšení nálady a chůze po schodišti KMK design je na tom velmi podobně, navíc máte schody doma, chození je zcela zdarma a nepotřebujete k tomu žádnou pomůcku, dokonce můžete chodit po schodech i bez bot – zcela naboso.
Kondička – posilování svalstva nohou přispívá k lepší kondici už jen tím, že, jak jsme uváděli v předchozím odstavci, nohy jsou velmi zásobené krví a kvůli tomu musí srdce pracovat na plné obrátky. Silné, svalnaté nohy jsou vždy odrazem dobré kondice a dokážete pak s nimi fungovat v běžném životě lépe, než kdybyste vykonávali sedavé zaměstnání a namísto chůze po schodech byste se jen vozili výtahem. Kdo je moudrý a bydlí v paneláku, chodí raději po schodech a výtah přenechává lidem nemocným, špatně pohyblivým, nemohoucím a upoutaným na invalidní vozík.
